伸ばせ、その腰を!

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イスに座って前のめりで仕事をしていると、肩や腰にきますよね。
とくに腰はいったん痛めると、仕事にも私生活にも支障が出るので、大事にしたいです。
アニメ仲間にも腰で悩んでいる人は多いです。
出社したらトイレと食事以外は座りっぱなしの人、けっこういますからね。

いずれにしても座りっぱなしはよくありません。
予防のため一時間に一度は立ち上がって、軽く運動したほうがいいらしいですよ。
(仕事の効率も上がります!)



またまた夏のコミケに参加します!

8月15日(金)
  西地区 か-25a
  サークル名「赤いヘンなデブ」
です。
  (特撮系のエリアです)

現在、新刊本を鋭意製作中です。
ご期待ください!



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この記事へのコメント

ぷっちゅ
2008年07月30日 09:54
おおおおおおおおおおおおおお
それは「スパえもん」の新刊なんでしょうか?
めっさ期待

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